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अगर करोना वायरस के लक्षण दिखें तो आपको यह करना है

जैसा की आप जानते हैं की करोना वायरस पूरी दुनिया मेँ तेजी से फ़ाइल रहा है और इसका कोई उपचार भी नहीं है लेकिन फिर भी कुछ करोना वायरस की चपेट मेँ आए हुए मरीज इस से राहत पाने मेँ सफल हुए हैं । 
अगर आपको अपने शरीर मेँ करोना वायरस के लक्षण दिखाई दें तो आपको नीचे दी गई बातों पर ध्यान देने की जरूरत है :-करोना वायरस होने के लक्षण यहाँ क्लिक करके जाने ज्यादा से ज्यादा पानी पी जिए और ज्यादा से ज्यादा तरल ली जीए । अच्छी नींद लें , आराम करें । अपने शरीर को गर्म रखें । कमरे मेँ गर्म हीटर आदि की सहायता से कमरे को गर्म रखें । नजदीकी हॉस्पीटल मेँ अपनी जांच कराएं और दावा लें । नारियल पानी पियें ताकि आपके शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़े ।  इस जानकारी को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें ! 

RO की ये सेटिंग्स नहीं कराई तो उस RO का पानी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है

RO Water Purifier process settings for better results


जैसा की हम सभी जानते हैं की पानी की गुणवत्ता को Total Dissolved Solids यानी की TDS में मापा जाता है जो की यह बताता है की पानी में कितने % मिनरल्स हैं मौजूद हैं | 
सामान्यता अगर TDS 250 से 300 मात्रा में मौजूद हो तो यहाँ सबसे अच्छा माना जाता हैं | 
लेकिन 200 से 400 रेंज भी बुरी नहीं होती | 

RO का पानी मीठा इसलिए होता है क्योंकि RO या बोतल के पानी का TDS बहुत कम होता है | अधिकतर लोग अपने घर में लगे RO का TDS खुद कम कराते हैं ताकि पानी मीठा लगे जो की सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है |  150 रेंज से कम TDS वाले पानी में आवश्यक मिनरल्स की मात्र बेहद कम हो जाती है | 
अकसर स्वाद में मीठे लगाने वाले पानी का TDS 100 से भी कम होता है |

इतने कम TDS वाला पानी हमारे शरीर के लिए बेहद हानिकारक होता है | यह हमारे दिल के लिए बहुत हानिकारक होता है और साथ में हमारे बालों पर भी बुरा प्रभाव डालता है , यही नहीं यह पानी पीने से हमारे शरीर में हारमोंस की भी कमी हो जाती है | मिनरलस जैसे की IRON , Magnesium Calcium हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं लेकिन कम TDS वाले पानी में इनकी कमी होती है | 

इसलिए अपने घर लगे RO का  TDS 250 से 300 रखें ताकि आप जो पानी पी रहे हैं उसमें मिनरल्स की कमी ना हो |

जानकारी अच्छी लगी तो प्लीज शेयर करें ! 

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