ऐसे अपनी बंद नशों को खोलें और हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों से बचें
Foods to increase Blood Flow & clean body nerves :- हमारा शरीर भी एक मशीन की तरहा काम करता है , जैसे किसी भी मशीन या कहें गाडी में इंधन (तेल ) ले जाने वाली नालियों में यदि कोइ रुकावट आ जाए तो वह बंद पड जाती है और काम करना बंद कर देती है , ठीक उसी प्रकार यदि हमारे शरीर की नशों में कचरा जमा हो जाने के कारण नशों में रुकावट आ जाए तो हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी के चलते हमारी मौत हो सकती है | इसीलिए हमें अपने बाहरी शरिर के साथ - साथ आतंरिक शरीर का भी विशेष ध्यान रखना बेहद जरुरी होता है |
तो चलिए आज हम आपको बताते हैं की आप अपनी नशों को कैसे साफ़ रख सकते हैं और रुकी हुई नशों को साफ़ कर सकते हैं :-
संतरा :-
संतरा एक खट्टा - मीठा बेहद स्वादिष्ट फल होता है जिसे खाना हम सभी को बेहद पसंद होता है | क्या आप जानते हैं संतरे को सुपर फ़ूड ही कहते हैं और इसका इस्तेमाल खाने , पेय पदार्थों के साथ - साथ बहुत - सी आयुर्वेदिक दवाइयां बनाने में भी किया जाता है |
दर्शल संतरे में अनेक गुण होते हैं , संतरा शर्दी जुकाम से बचाता है और विटामिन सी से भरपूर होने के कारण संतरा आपकी त्वचा को खुबसूरत बनाता है |
सबसे जरुरी गुण संतरे में यह होता है की यह आपकी नशों में जमा कोलेस्ट्रोल को साफ़ करके आपकी नशों को साफ़ कर देता है | आप इसका सेवन जूस बनाकर भी कर सकते हैं या फिर छिल कर खा सकते हैं | यूँ तो संतरा खाने के अनेक फायदे हैं लेकिन यहाँ हम सिर्फ नशों को साफ करने के बारे में बातें कर रहे हैं |
लाल मिर्च :-
लाल मिर्च का तीखा स्वाद कैपसाइसिंन नामक फाइटो कैमिकल के कारण होता है | यह तत्व शरीर में ब्लड प्रेसर कम करके उतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देता हैं |
यह मानव शरीर में मांसपेशियों को आराम देते हुए रक्त के प्रवाह को तेज करता है जिससे मांसपेशियों में आई रुकावट दूर होती है और हमारी नशें साफ़ हो जाती हैं और लाल मिर्च में यह तत्व भरपूर मात्रा में पाया जाता है इसलिए लाल मिर्च का सेवन करने से हमारी नसें स्वस्थ होती हैं |
अनार :-
अनार बहुत ही स्वादिष्ट फल है और इसको खाना और इसका रस पीना किसे पसंद नहीं होता ?
अनार खाने के बहुत से फायदे हैं और इसे खाने से या अनार का रस पिने से हमारे शरीर के रक्त संचार में सुधार होता है और खून में आक्सिजन की मात्रा में भी बढ़ोतरी होती है क्योंकि अनार के अन्दर पोलिफेनाल एंटी आक्सीडेंट और नाइट्रेट्स पाए जाते हैं जो मांसपेशियों में रक्त प्रवाह और उत्तकों में आक्सिकर्ण को बढ़ावा देते हैं
इसलिए अनार का सेवन प्रतिदिन करें और यदि आप इसका सेवन वय्याम से तीस मिनट पहले करते हैं तो यह आपकी व्यायाम करने की सीमा को भी बढ़ा देगा |
प्याज और लहसुन :-
प्याज और लहसुन के तीखे स्वाद और गंध के कारण कुछ लोगों को प्याज, लहसुन खाना पसंद नहीं होता है लेकिन इनको खाने के बहुत से फायदे हैं जिन्हें जानकर आप चौंक जाओगे |
लहसुन रक्त संचार में सुधार करने और ह्रदय को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरुरी है वहीँ प्याज रक्त वाहनियों को साफ़ और चौड़ा करने में अहम् भूमिका निभाती है | प्याज का एक गुण यह भी है की यह शरीर की नशों में आये सुजन को कम करता है जिसकी वजय से रक्त संचार आसानी से हो पाता है | इसलिए हमें प्याज और लहसुन जरुर से खाने चाहिए |
डिस्क्लेमर :- यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है , यह किसी भी तरहा से किसी दवा या बिमारी का विकल्प नहीं हो सकता | कोई भी बीमारी होने पर अपने पास के अस्पताल में सम्पर्क करें !
Trending
एक मंजिला है घर मेरा , उसमें रखा .. (आज की मजेदार हिन्दी पहेली )
मजेदार हिन्दी पहेलियाँ (जवाब नीचे देखें ) एक मंजिला है घर मेरा रखा उसमें नीला सोफ़ा नीला कालीन , नीला पंखा हर तरफ है रंग नीला बताओ सीढ़ियों का रंग है क्या ? आज की यह मजेदार हिन्दी पहेली आपकी दिमागी क्षमता को देखने के लिए विशेष है इसलिए थोड़ा ध्यान से पढ़ें और फिर जवाब दें । अगर आपने इस हिन्दी पहेली का सही जावब दे दिया तो आप काफी बुद्धिमान हैं और समझदार भी हैं । जवाब वहाँ कोई सीढ़ियाँ ही नहीं हैं ! जरा सोचिए पहले ही बताया गया है की घर एक मंजिल का है तो वहाँ सीढ़ियाँ ही नहीं होंगी ना । Subscribe us for latest new Hindi Jokes , Hindi Chutkule , Hindi decent Jokes , Hindi Paheliya , Hindi Sayari , Hindi Stories , Hindi Short Stories , Religion Knowledge , Riddles , Quiz , Hindi knowledge about health , Hindi News, Knowledge about love & Romance , Hindi motivational short stories , Hindi kids stories , Hindi Short Stories about relationship love and friendship & More .
लाल गाय लकड़ी खाए .. (आज की मजेदार पहेली )
आज की मजेदार हिन्दी पहेली (जवाब नीचे देखें ) जवाब - आग लकड़ियों से आग जलती है यानि आग लकड़ी खाती है और यदि हम आग पर पानी डाल दें यानि अगर हम आग को पानी पिलाएं तो वह बुझ जाती है । Subscribe us for latest new हिन्दी पहेलियाँ , हिन्दी चुटकुले , हिन्दी कहानियाँ , Hindi Chutkule , Hindi decent Jokes , Hindi Paheliya , Hindi Sayari , Hindi Stories , Hindi Short Stories , Religion Knowledge , Riddles , Quiz , Hindi knowledge about health , Hindi News, Knowledge about love & Romance , Hindi motivational short stories , Hindi kids stories , Hindi Short Stories about relationship love and friendship & More .
तालाब की ओर.... दिमाग घुमाने वाली आज की पहेली
आज की पहेली पहेली दिमाग को घुमा देने वाली आज की पहेली तालाब की ओर जाते हुए भालू को 6 हाथी दिखे | हर हाथी की पीठ पर 2 बन्दर थे और हर बन्दर के हाथ में एक तोता था | तो बताओ कुल कितने जानवर तालाब की ओर जा रहे थे ? दोस्तों, आज की यह पहेली बहुत ख़ास है क्योंकि इस पहेली का उत्तर देना बहुत आसान सा प्रतीत होता है और लोग झट से अपना जवाब दे देते हैं लेकिन वह जवाब 99 % का गलत होता है !
सुहागन महिला को कभी नहीं पहननी चाहिए ये चीजे
आज हम आपको बताएंगे की एक सुहागन महिला को कौन - सी चीजें या वस्त्र नहीं पहनने चाहिए, अगर आपका पति भी बोले तो भी आपको ये चीजे नहीं पहननी चाहिएं क्योंकि ऐसा करने से आपके पति पर बहुत बड़ी मुसीबत आ सकती है। हिन्दू धर्म की संस्कृति में वास्तु शास्त्र को बहुत अधिक माना जाता है। हम किसी भी काम को शुरू करते है तो पहले वास्तु शास्त्र के बारे में पता करते है ताकि हमे भविष्य मेँ किसी बड़ी परेशानी का सामना न करना पड़े । आज के आधुनिक दौर में ज्यादातर शादीशुदा महिलाएं ऐसी वस्तुओं को पहन लेती हैं जिनके बारे में उन्हे पता भी नहीं होता की वास्तु शास्त्र के अनुसार इनका हमारे जीवन पर क्या प्रभाव पड़ेगा।शस्त्रों में ऐसा बिल्कुल नहीं लिखा है की सुहागन महिला को कुछ भी पहन लेना चाहिए, ऐसा करने से जीवन पर बुरा प्रभाव पड़ता है।यहाँ तक की परिवार रिस्ते और पति की जान पर भी आ सकती है, तो आइये जानते है की वो कौन सी चीजे है जो महिलाओं को कभी नहीं पहननी चाहिए । 1- सफेद रंग के कपड़े - शस्त्रों में बताया गया है की सुहागन महिला को एक दम सफेद रंग के कपड़े कभी नहीं पहनने चाहिए ऐसा करने से मान सम्मान को ठेस लग सकती है।वास
कागज का घोडा .. (आज की मजेदार हिन्दी पहेली )
आज की मजेदार हिन्दी पहेली (जवाब नीचे देखें ) आज की पहेली कागज का घोडा धागे की लगाम धागा छूट जाए तो घोडा करे सलाम आज की यह मजेदार हिन्दी पहेली आपके दिमाग को घूमा देगी । थोड़ा आराम से सोचें और फिर जवाब दें यदि आपको अब भी समझ में नहीं आया है की आखिर पूछा क्या गया है तो हम बता देते हैं । एक कागज का घोडा है जिसकी लगाम धागे की है , यदि उसकी लगाम छूट जाए तो वह घोडा सलाम करता है । जवाब - पतंग पतंग कागज से बना होता है और उसको धागे से बांध कर उड़ाया जाता है और नियंत्रित किया जाता है यानि धागा उसकी लगाम है और जब कभी धागा हाथ से छूट जाए तो पतंग हिलते हुए पीछे जाता है जिस तरहा एक घोडा सलाम करता है । Subscribe us for latest new Hindi Jokes , Hindi Chutkule , Hindi decent Jokes , Hindi Paheliya , Hindi Sayari , Hindi Stories , Hindi Short Stories , Religion Knowledge , Riddles , Quiz , Hindi knowledge about health , Hindi News, Knowledge about love & Romance , Hindi motivational short stories , Hindi kids stories , Hindi Short Stories about relationship love and friendship & More .
एक घर मेँ चार बहनें ... (आज की मजेदार हिन्दी पहेली )
आज की मजेदार पहेली Quiz of the day (सही जवाब नीचे देखें ) इस पहेली का जवाब आपको सिर्फ 10 सेकंड मेँ देना होगा , देखते हैं आप कितने होशियार हैं । इस पहेली का सही जवाब है चौथी बहन चेस खेल रही है ! क्योंकि जैसा की पहले ही बताया गया है की मीना चेस खेल रही है और जैसा की हम सभी जानते हैं की चेस गेम को दो लोग खेलते हैं तो जाहीर सी बात है मीना अपनी चौथी बहन के साथ ही चेस खेल रही है । इस प्रकार इस पहेली का सही जावब है चौथी बहन चेस खेल रही है । ऐसी ही मजेदार पहेलियों के लिए हमें फॉलो जरूर करें और हमारे फेसबुक पेज को भी लाइक करें ! Subscribe us for latest new Hindi Jokes , Hindi Chutkule , Hindi decent Jokes , Hindi Paheliya , Hindi Sayari , Hindi Stories , Hindi Short Stories , Religion Knowledge , Riddles , Quiz , Hindi knowledge about health , Hindi News , Knowledge about love & Romance , Hindi motivational short stories , Hindi kids stories , Hindi Short Stories about relationship love and friendship & More .
वह कौन सी चीज है जिसे हम खाने के लिए खरीदते हैं लेकिन खाते नहीं हैं ? (Quiz)
नमस्कार दोस्तों ! वह कौन सी चीज है जिसे हम खाने के लिए खरीदते हैं लेकिन खाते नहीं हैं ? यह प्रशन IAS की परीक्षा में पूछा गया था दोस्तों ! इसे पढ़ने के बाद एक पल के लिए आपको लग रहा होगा की यह तो बेहद मुस्किल सवाल है ? आप दिमाग लगाइए सवाल का जवाब जरूर मिलेगा .... हम आपके जवाब का इंतज़ार कर रहे हैं , कमेन्ट में हमें अपना जवाब दें ! उत्तर - प्लेट (खाना खाने का बर्तन ) << पिछली पहेली देखें अगली पहेली देखें >>
मुंह फूलाये बैठी थी - यह सच्ची कहानी आपके दिल को छू जाएगी
Heart Touching Story daddy's Heart touching story daughter & Daddy's heart touching story आजकल के बच्चे बहुत जिद्दी हो गए हैं , उन्हें प्रवाह नहीं की उनके पिता जी उनकी जिदों को पुरी कर सकते हैं या नहीं ! आज हम आपके सामने एक सच्ची कहानी लेकर आये हैं, जिसे पढ़ने के बाद शायद बच्चों को एहसास हो जाए की ....... बेटी फिर से नाराज हो गयी पापा जाने लगे जब ऑफिस, बेटी जिद पर अड़ी रही, activa के लिए, वो भी आज पापा ने मजबूरी दिखाई, पर बेटी माने तब ना बेटी ने जिद में आकर पापा से बात करना बंद कर दिया पापा बेचारे क्या करे ? बहुत कोशिश की, पापा ने, ऑफिस से बेटी को मनाने की,पर बेटी फोन उठाये तब न. मूड ख़राब हुआ पापा का छाती में दर्द होने लगा immediate गया boss के पास, urgent loan पास करवाया, showroom गया, बेटी की ख़ुशी के लिए, activa खरीद ली. बेटी को फिर फ़ोन किया ये बताने के लिए कि उसकी activa शाम को आ रही है पर बेटी अब भी नाराज मुंह फूलाये बैठी थी, जिदी थी papa से अब भी नाराज थी पापा शांत हो गए, chest pain बढ़ने लगा, बहुत प्यार करता था बेटी से बेटी ने phone नह
जब एक आदमी की पत्नी हुई लापता (Joke of the day )
आजकल की भागदौड़ भारी जिंदगी में किसी के पास हंसी खुशी से जीने के लिए दो पल मिल पाना भी मुस्किल हो गया है । जीवन हंसी खुशी से जीना ही असल माइने में जीवन है और इसीलिए हम आपको हँसाने के लिए लेकर आते हैं नए नए जोक्स जिन्हें पढ़कर आप को बहुत मजा आने वाला है । चली पेश है आज का Joke of the day आदमी : सर मेरी पत्नी लापता है डाकिया : ये डाकघर है , पुलिस थाना नहीं आदमी : ओह सॉरी सॉरी , साला कहाँ जाऊँ , खुशी के मारे समझ में ही नहीं आ रहा 😆 😅 😂 🤣 Subscribe us for latest new Hindi Jokes , Hindi Chutkule , Hindi decent Jokes , Hindi Paheliya , Hindi Sayari , Hindi Stories , Hindi Short Stories , Religion Knowledge , Riddles , Quiz , Hindi knowledge about health , Hindi News, Knowledge about love & Romance , Hindi motivational short stories , Hindi kids stories , Hindi Short Stories about relationship love and friendship & More .
कौन - सी चीज है जो गर्मी हो या ठंड .... (आज की मजेदार पहेली )
आज की मजेदार हिन्दी पहेली (जवाब नीचे है ) वह कौन - सी चीज है जो गर्मी हो या ठंड हमेशा ठंडी ही रहती है जवाब - बर्फ Subscribe us for latest new Hindi Jokes , Hindi Chutkule , Hindi decent Jokes , Hindi Paheliya , Hindi Sayari , Hindi Stories , Hindi Short Stories , Religion Knowledge , Riddles , Quiz , Hindi knowledge about health , Hindi News, Knowledge about love & Romance , Hindi motivational short stories , Hindi kids stories , Hindi Short Stories about relationship love and friendship & More .